CO TO JEST SEN?
Wiemy, że funkcje naszego organizmu wraz ze zbliżającym się końcem dnia zwalniają swoje działanie, co sprawia, że zaczynamy czuć się zmęczeni. Należy pamiętać, że zgromadzony w naszym ciele zapas energii wieczorem obniża się. Kładziemy się do łóżka, zamykamy oczy i zapadamy w sen. Tracimy świadomość, ale w rzeczywistości nasz umysł jest bardzo aktywny w czasie snu, aktywność ta jest praktycznie na zbliżonym poziomie, jak w ciągu dnia.  

SEN, A ODPOCZYNEK
Zdrowy i regenerujący sen to w „siedzącej” cywilizacji XXI w. wartość o szczególnym znaczeniu. Na odpoczynek nocny przeznaczamy coraz mniej czasu jednocześnie obciążając nasz organizm narastającym stresem połączonym ze zbyt małą aktywnością. Ze względu na tempo życia praktycznie tylko w czasie kilku krótkich godzin nocnych mamy szansę na stworzenie przyjaznych warunków do regeneracji i ochrony naszego układu ruchu. Dlatego tak dużego znaczenia nabiera urządzenie sypialni, która stanowi codzienne środowisko snu. Szczególnie istotny jest wybór łóżka i materaca, na którym wyśpimy się komfortowo i z jak największym pożytkiem dla naszego zdrowia. 

JAK DŁUGO SPAĆ?
Ilość snu jest potrzebą regulowaną indywidualnie, powinna jednak przeciętnie wynosić około 8 godzin na dobę dla osoby dorosłej i około 10 godzin dla dziecka. Żeby sen był zdrowy należy:-           unikać spożywania przed snem obfitych posiłków-           unikać stresów -           spać w wywietrzonym pokoju-           dbać o prawidłowe ułożenie kręgosłupa podczas snu, a więc spać na wygodnym łóżku i materacu 

JAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI MATERAC?
Wybór materaca nie jest zadaniem prostym. Inwestujemy w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Odpowiedni materac powinien zapewnić anatomiczną, naturalną pozycję oraz podparcie dla naszego kręgosłupa. Wybierając materac należy brać pod uwagę takie elementy, jak: waga, wzrost, wiek oraz właściwości skóry i ewentualne schorzenia kręgosłupa lub skłonności alergiczne użytkownika. Rodzaje materacy możemy podzielić ze względu na ich budowę:
-   materace termoelastyczne bardzo dobrze reagują zarówno na nacisk ciała, jak i jego temperaturę, pozwalając skórze swobodnie oddychać, idealne w profilaktyce przeciwodleżynowej;
-   materace wysokoelastyczne podobne budową do termoelastycznych, zapewniają komfort snu i niezbędny wypoczynek, a ponadto dzięki swoim właściwością często wykorzystywane są w ortopedii;
-   materace sprężynowe kieszeniowe zapewniają odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, pozwalając zrelaksować się całemu ciału i dostosować nacisk sprężyn do poszczególnych jego partii;
-   materace lateksowe idealnie dopasowują się do kształtu kręgosłupa, są niezwykle elastyczne. Produkowane z lateksu, który dzięki swojej strukturze (miliony mikrokomórek) dopasowuje się do każdego centymetra naszego ciała;
-   materace dziecięce wykonane są z pianki wysokoelastycznej z wkładką kokosową, dzięki czemu zapobiegają tworzeniu się wad postawy u dzieci i zapewniają idealne podparcie ciała w momencie najszybszego wzrostu.  

Wszystkie modele oferowane przez JMB posiadają antyalergiczne właściwości, dzięki czemu z powodzeniem mogą być stosowane przez osoby mające problemy z reakcjami uczuleniowymi na roztocza czy kurz.
10-Letnia gwarancja, której udzielamy świadczy o najwyższej jakości użytych w czasie produkcji materiałów.